Случилось такое дело, что один мой знакомый недавно потерял работу и милая-любимая устраивает ему дома грандиозный скандал по этому поводу. В итоге товарищ не то, что работать, домой вообще приходить не хочет. Мало ему морального удара из-за увольнения, так ещё и дома добивают. Я это всё к чему, тема не формат для блога посвящённого программам, но промолчать не могу. Поэтому публикую простые советы психологов, как себя вести со второй половинкой в подобной ситуации. Вот если бы к товарищу моему так дома относились, ему было бы гораздо легче пережить трудный период жизни. Пока всё хорошо, то мужики "милые, любимые", а как вдруг чего случилось, так сразу "неудачник, козёл" и "я достойна лучшего". Ну, иди, ищи своё лучшее, кто тебя за руки держит.
Случилось так, что близкий человек потерял работу. Вам хочется помочь родному человеку пережить этот сложный период, но вы не знаете, как лучше решить эту проблему.
Психологи советуют в такой ситуации следующее:
- Помогите пережить первое после потери работы время. Именно оно, в моральном плане, самое тяжелое для близкого человека. Дайте ему возможность отдохнуть, отоспаться, выговориться или отмолчаться. Попробуйте убедить его, что жизнь на этом не заканчивается, что так случилось не по его вине. Ваш близкий человек ни в чём не хуже других;
- Окружите заботой и пониманием, но, ни в коем случае не надо проявлять жалость. Безработному тяжело, он подавлен, но ведь он физически здоров. Всё устроится, вопрос с работой разрешится, даже, если и не так быстро как бы хотелось;
- Не позволяйте близкому человеку замкнуться в себе, потерять веру в себя и интерес к окружающей жизни. Внимательно следите его самочувствием. Продолжительное пребывание в плохом настроении, нарушение сна, появление мнимых болезней — тревожный симптом;
- Старайтесь в дальнейшем избегать разговоров с ним о прошлой работе. Переводите разговор о настоящем и о том, что ждёт впереди. Тот отрезок жизни, как бы важен он не был уже пройден;
- Поощряйте занятие любым видом деятельности. Ведь потеря и отсутствие работы не повод бездельничать. Можно заняться трудом по дому, начать изучать что-то интересное и новое для себя. Возможно, эти самостоятельные занятия позволят найти другую интересную работу, даже далёкую от той, которой отданы годы;
- Если не удалось быстро найти работу не стоит заниматься упрёками. Упрёки могут вызвать противоположную реакцию, чем ту, на которую вы рассчитываете. Вместо того чтоб активней начать искать работу, близкий человек может наоборот впасть в депрессию. У безработного может развиться чрезмерное чувство вины перед вами из-за того, что теперь вы должны решать проблемы по обеспечению семьи;
- Помогайте безработному в трудоустройстве. Если ваш близкий человек болезненно к этому относится, то варианты работы можно предложить ему не напрямую, а, например, через друзей или общих знакомых.
Помогайте и поддерживайте друг друга в решении любых проблем.
Комментариев нет:
Отправить комментарий